骨盤ベルトの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと骨盤の治療に効果的です。
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骨盤ベルトは骨盤回りを固定します。その分、膝や腰、背中の部分が動くようになります。
重心を片足にかける事が多い場合、骨盤ベルトで補強して、歩くことで、今までゆがんでいた背骨が正常に動くようになります。
骨盤ベルトは、歩行時に使うほど、腰痛を効果的に改善できます。
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