骨盤ベルトの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと骨盤の治療に効果的です。

妊娠・出産・産後は骨盤が前にゆがんで腰痛の原因になります。

お腹に赤ちゃんがいた時の姿勢や、出産後の授乳、だっこ、添い寝が原因で骨盤がゆがみます。

ゆがんが骨盤は、肩こりや頭痛が出ることがあるので、産後二週間以降は骨盤の動きを補強する骨盤ベルトを付けるようにしましょう。