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骨盤ベルトの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと骨盤の治療に効果的です。

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出産直後の骨盤矯正と骨盤ベルト

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出産時は、ホルモンの影響で骨盤の底が限界まで開きます。

骨盤の底は出産後に速やかに戻りますが・・・、骨盤が開いている時期に、階段を下りたり、歩いたりすると、仙腸関節がズレてしまいます。

出産直後から二週間は、骨盤をしっかり固定する骨盤ベルトを付けるようにしましょう。。
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